FRUTAS VERMELHAS

Melancia, cereja, framboesa, morango amora entre outras frutas com a tonalidade avermelhada ou até mesmo roxa, estão no grupo de frutas vermelhas. Elas são ricas  em antioxidantes e vitaminas B, que retardam o envelhecimento e ajudam no funcionamento das células do nosso corpo. De um modo geral  as frutas são benéficas à saúde por serem fontes de nutrientes, vitaminas e fibras. Entre as vermelhas ganham destaque por sua quantidade de vitaminas as frutas acerola, morango, melancia

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GUAIANAZES GANHA 2° ECOPONTO

Os moradores de Guaianases, na zona leste, ganharam na manhã desta quinta-feira (4) o segundo ecoponto na região. Localizado na rua Passagem Funda, o Guaiaponto soma-se à unidade Jardim São Paulo, inaugurada em 2010, e tem como objetivo incentivar o descarte correto de resíduos e evitar o depósito em locais irregulares, os pontos viciados. “É […]

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PSICOLOGIA

Quando é hora de procurar um psicologo??? DEPRESSÃO, ANSIEDADE, PÂNICO, ANGÚSTIA, BULIMIA, ANOREXIA, DEPENDÊNCIA QUÍMICA, ALCOOLISMO, ISOLAMENTO SOCIAL, DIFICULDADE DE RELACIONAMENTO, AGRESSIVIDADE, FOBIAS, LUTO, PERDAS, AUTOCONHECIMENTO, VALORIZAÇÃO PESSOAL… Você leva uma vida agitada, passa mais de 10 horas no trabalho sob forte pressão para cumprimento de prazos e alcance de metas, chega em casa e […]

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COMO VAI FICAR À INSPEÇÃO VEICULAR

 Com o fim da vigência da liminar que mantinha o contrato da Controlar em vigor até o dia 31 de janeiro, a Prefeitura presta os seguintes esclarecimentos à população: 1. A inspeção veicular ambiental fica temporariamente suspensa a partir de 1 de fevereiro de 2014. Será retomada após procedimento licitatório para a contratação de novas […]

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A MEGA CIDADE COMPLETA 460 ANOS PARABÉNS SÃO PAULO

Curiosamente ao comentar com meus avós sobre o aniversário da cidade,acabei por houvir histórias fascinantes sobre a década de 50,quando minha avó relembrou o tempo em que a cidade era bem diferente. Como pela manhã os vizinhos se reuniam aguardando a carroça que toda manhã trazia o pão e o leite que ainda vinha numa […]

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SÃO PAULO COMEMORA 460 ANOS

São Paulo comemora 460 anos com shows, atividades esportivas e espaço para crianças Atividades para comemorar os 460 anos da cidade de São Paulo no próximo sábado (25) estarão espalhadas por todas as regiões. Além de shows com grandes nomes, programação conta com teatro, cinema, dança para crianças e atividades esportiva. Maior cidade da América […]

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COMO CONSEGUIR O FIES

 Quem pode se candidatar ao FIES? O FIES destina-se a estudantes sem condições de arcar com os custos de sua formação, regularmente matriculados em Instituições de Ensino Superior – IES não gratuitas, devidamente cadastradas no Programa e com avaliação positiva nos processos conduzidos pelo MEC. Além disso, para receber o financiamento, o estudante não pode […]

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