Autor: ZL Redação

O Bilhete Único Mensal entrou em operação na manhã deste sábado (30). Os usuários que se cadastraram no site da SPTrans até o dia 18 de novembro e já retiraram seus cartões nos postos indicados por eles já podem usufruir do benefício que garante, diante do pagamento de uma taxa única, viagens ilimitadas no período […]

CAMINHADA E CORRIDA. A caminhada e corrida são nossos aliados para a definição dos músculos abdominais, essas duas atividades diminuem a porcentagem de gordura do corpo com a queima de calorias. Bicicleta e bicicleta ergométrica são boas opções para variar o treino. Lembre-se que nessas atividades recomenda-se uma avaliação médica prévia. Uma caminhada de 1 […]

Para os filhos do bairro, Guaianases é o centro do mundo. O nome surgiu do tupi, tribo indígena Guaianás que habitava essa região, antes conhecida como campos de Piratininga. O bairro recebeu o nome oficial pela Lei nº 252 de 27/ 12/ 48. Guaianases representa a população brasileira, pois começou com os indígenas, depois eles […]

Salário-mínimo – Nenhum trabalhador pode ganhar menos do que o salário-mínimo vigente no país. Registro em carteira de trabalho – Todo trabalhador deve ser registrado na Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS). 13º salário – O 13º salário, denominação usual para a gratificação natalina, tem como fonte a Lei 4.090, de 13 de julho […]

Nos processos seletivos realizados nas empresas, geralmente são
realizadas entrevistas, dinâmicas de grupo, provas e/ou testes com a
finalidade de avaliar o perfil dos candidatos.

Além de emagrecer e melhorar o fôlego, o exercício enrijece pernas e bumbum. E o abdômen também se fortalece para sustentar o corpo na postura correta. Especialistas afirmam que as pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico, sem falar que o exercício auxilia pessoas que sofrem de dores nas costas, excesso […]

O CAT é uma rede de postos direcionada ao atendimento dos cidadãos que buscam inserção no mercado de trabalho. Os seguintes serviços são oferecidos nas unidades: • Intermediação de mão de obra; • Habilitação do Seguro-Desemprego; • Cursos de qualificação; • Orientação para o trabalho; • Emissão de carteira de trabalho; • Microcrédito; • Programa […]

Subprefeitura Itaquera realiza operação cata-bagulho, das 7h às 11h, nas ruas do Jardim Marília e parte do Jardim Brasília, localizados no distrito Cidade Líder A Subprefeitura Itaquera, por meio da Supervisão de LImpeza Pública, realiza neste sábado, 23 de novembro, das 7h às 11h, uma operação Cata-Bagulho no Jardim Brasília e parte do Jardim Brasília, […]

A zona leste mantém traços importantes da história de São Paulo. Um deles é a Capela de São Miguel, no bairro de São Miguel Paulista. É a igreja mais antiga da cidade, com data de 1622. Ela substituiu uma pequena capela de 1560 que havia sido construída por José de Anchieta. A capela foi reformada […]

O prefeito Fernando Haddad e o governador Geraldo Alckmin anunciaram na manhã desta quinta-feira (21) o Bilhete Único Mensal Integrado. Com a medida, o Metrô e a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) se juntarão à São Paulo Transporte (SPTrans) e ofertarão o benefício que dará direito a viagens ilimitadas por um preço fixo. O […]

Segue abaixo a lista de cursos que são oferecidos nos telecentros da cidade de São Paulo. Introdução à Informática – GNU Linux  Objetivo – Fornecer ensinamentos sobre a utilização básica de informática, suficientes para atender aos usuários em suas principais necessidades. No curso são tratados, através de exercícios práticos, temas como: o computador e suas […]

No ínicio de outubro, o Pedala São Paulo adotou o sistema de crowdfunding no Opote, portal de financiamento coletivo, a fim de arrecadar fundos para estilização e instalação de 31 bicicletários que serão espalhados pela cidade. Em Guaianases, por exemplo, o bicicletário está instalado na sede da subprefeitura. Os pontos também vão oferecer bicicletas aos […]