O Problema: Seu filho não se alimenta direito?
Quantas
vezes cenas como essa se repete na sua casa? Na hora do almoço e do
jantar a mesa parece um ringue? É aquela briga, a criança chora, foge e
tem uns que até vomitam por não querer aquele alimento que está sendo
oferecido a ela.
vezes cenas como essa se repete na sua casa? Na hora do almoço e do
jantar a mesa parece um ringue? É aquela briga, a criança chora, foge e
tem uns que até vomitam por não querer aquele alimento que está sendo
oferecido a ela.
Eu já passei por isso e sei que muitas mães passam por isso todos os dias, e eu sei exatamente como você se sente.
A recusa aos alimentos, a
falta de apetite na hora das principais refeições gera uma certa agonia e
estresse para a mãe e também para a criança.
falta de apetite na hora das principais refeições gera uma certa agonia e
estresse para a mãe e também para a criança.
Eu sei que para você
resolver o problema você já tentou todas as estratégias possíveis. Já
tentou dar comida à força, já prometeu aquele doce ou aquele brinquedo,
já deixou ele com fome, já levou ao pediatra, já deu remédios para abrir
o apetite e nada mudou?!
resolver o problema você já tentou todas as estratégias possíveis. Já
tentou dar comida à força, já prometeu aquele doce ou aquele brinquedo,
já deixou ele com fome, já levou ao pediatra, já deu remédios para abrir
o apetite e nada mudou?!
Mas não se desespere aqui
você vai descobrir como reverter essa situação e fazer o seu filho se
deliciar com alimentos saudáveis e nutritivos.
você vai descobrir como reverter essa situação e fazer o seu filho se
deliciar com alimentos saudáveis e nutritivos.
Por que devo me preocupar com a alimentação do meu filho?
Com certeza você já ouviu a frase “isso é fase depois que crescer ele vai comer melhor”.
Essa frase não é verdade, os hábitos alimentares que se cria na infância pode
gerar problemas sérios no futuro do seu filho.
Veja aqui o que a deficiência nutricional pode causar na criança.
Pode levar a doenças como anemia, diabetes, raquitismo, escorbuto, problemas de colesterol já na infância.
Enfraquecimento do sistema imunológico deixando a criança mais sujeita a gripes, resfriados viroses e doença alérgicas.
Distúrbios
no crescimento ósseo e musculares, prejudicando o crescimento e o
desenvolvimento físico da criança entre os 2 a 8 anos.
Distúrbios cognitivos e prejudicando o desenvolvimento intelectual da criança na fase escolar.
Veja aqui o que a deficiência nutricional pode causar no futuro.
Distúrbios psicológicos relacionados ao medo no adolescente.
Maiores chances de desenvolver depressão e delinquência, quando chegam à adolescência.
Maiores chances de terem distúrbios alimentares (bulimia e anorexia) na adolescência.
Síndrome da doença metabólica na fase adulta.
Problemas na tireoide na adolescência e juventude.
Também
descobri vários erros que nós como pais cometemos ao tentar incorporar
uma alimentação mais saudável para os nossos filhos, tais como:
descobri vários erros que nós como pais cometemos ao tentar incorporar
uma alimentação mais saudável para os nossos filhos, tais como:
Alimentação forçada, com ameaças e gritos.
Dar estimulantes para abrir o apetite.
Esconder verduras e legumes debaixo do arroz e do feijão.
Dar comida na frente do computador ou da televisão para “distrair” a criança.
Não dar exemplo de hábitos alimentares saudáveis.
Desistir frente a recusa dos alimentos.
Dar motivação com promessas de brinquedo ou guloseimas.
Não estabelecer horários fixos para as principais refeições.
E
o que eu pude observar na prática é que quanto mais cedo a criança
conhecer os sabores dos alimentos saudáveis, maior serão as chances
dessa criança de gostar desses alimentos e passar a incluí-los na sua
alimentação habitual ao longo da vida, assim como evitar o consumo dos
alimentos não saudáveis.
Uma alimentação saudável é, portanto, um hábito de vida que deve ser
seguido a partir da introdução dos alimentos à vida da criança. Quanto
maior a variedade de alimentos saudáveis, maiores serão as chances dessa
criança de consumir uma variedade grande desses alimentos.
Com base em todos esses estudos que fiz ao longo de um bom tempo eu
percebi que havia uma carência de um e-book que reunisse tudo na área de
alimentação saudável e nutritiva para crianças e então, criei o E-book:
GUIA ALIMENTAR PARA CRIANÇAS – Receitas Saudáveis e Nutritivas.
Por isso papais e mamães peço que cliquem aqui para dar uma vida saudável para o seu filho(a)
0
Like
0
Love
0
Happy
0
Haha
0
Triste
0
